东京作为日本的首都，是世界上人口最多的城市之一，其面积和人口密度一直是人们关注的焦点。东京都的总面积约为2,187平方公里，其中包含了23个特别区、26个市、5个町以及8个村。尽管如此，东京的人口密度依然非常高，达到了每平方公里超过6,000人，这使得东京成为全球人口最密集的大都市之一。

东京的地理范围不仅限于东京都，还包括了周边的几个县，如神奈川县、千叶县和埼玉县，这些地区共同组成了庞大的大东京区域。这种城市布局不仅促进了经济的发展，也对交通系统提出了极高的要求。为了应对高密度的人口和有限的土地资源，东京采取了一系列创新措施，包括建设高层建筑、地下空间开发以及高效的公共交通系统，以确保城市的可持续发展。

通过合理规划和高效管理，东京不仅成功地应对了面积限制带来的挑战，还成为了全球最具活力和吸引力的城市之一。