沈阳与大连作为辽宁省内的两个重要城市，每天都有大量的旅客往返于两地之间。为了方便旅客出行，铁路部门提供了便捷的列车服务。从沈阳出发前往大连的列车种类丰富，包括高速动车组（G字头）、普通动车组（D字头）以及普速列车。

早晨，最早的列车大约在6点左右发车，为那些需要尽早抵达大连的乘客提供了便利。随着白天的到来，列车班次逐渐增多，几乎每隔半小时就会有一趟列车出发，确保了乘客可以根据自己的时间安排选择合适的车次。晚上最后一班列车通常在22点左右发车，给晚归的旅客留出了充足的时间。

具体到每一班列车的到达和发车时间，则会因季节和节假日等因素有所调整。因此，建议广大旅客出行前通过官方网站或手机应用程序查询最新的列车时刻表信息，以确保行程顺利。同时，购买车票时也请留意是否有余票，并考虑提前预定以避免高峰期购票困难的情况发生。

总之，从沈阳到大连的列车服务不仅提供了多种选择，还保证了较高的频率，极大地方便了两地间的往来。