蓝莓酸奶冰棍做法介绍
发布时间：2025-03-09 13:13:28来源：
【蓝莓酸奶冰棍做法介绍】蓝莓酸奶冰棍是一款健康又美味的夏季甜品，制作简单，适合家庭自制。以下是详细的制作步骤和材料清单。
| 材料 | 用量 |
| 新鲜蓝莓 | 100克 |
| 原味酸奶 | 200毫升 |
| 蜂蜜或糖 | 20克（根据口味调整） |
| 牛奶 | 50毫升 |
做法总结：
1. 将蓝莓洗净，用勺子压成泥状。
2. 在碗中加入酸奶、牛奶和蜂蜜，搅拌均匀。
3. 将蓝莓泥加入混合液中，搅拌至充分融合。
4. 将混合液倒入冰棍模具中，放入冰箱冷冻4小时以上即可食用。
这款冰棍口感清爽，富含维生素和益生菌，是夏日解暑的好选择。
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