篮球过人招式有哪些
发布时间：2025-03-14 10:32:58来源：
【篮球过人招式有哪些】在篮球比赛中，过人技术是突破防守、创造得分机会的关键。常见的过人招式包括以下几种：
| 过人招式 | 说明 |
| 踩步突破 | 利用快速脚步变化摆脱防守者 |
| 后撤步投篮 | 向后撤步制造投篮空间 |
| 变向运球 | 通过频繁变向扰乱防守者节奏 |
| 转身过人 | 利用身体对抗和转身摆脱防守 |
| 拉球后撤 | 用拉球动作制造假象，随后后撤 |
| 交叉步突破 | 快速交叉步伐突破防守者 |
以上招式需根据场上形势灵活运用，结合个人特点进行练习，才能在实战中发挥最大效果。
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