篮球基本规则
发布时间：2025-03-14 13:30:08来源：
【篮球基本规则】篮球是一项团队对抗性运动，其基本规则旨在保证比赛的公平与流畅。比赛由两队各五名球员进行，目标是将球投入对方篮筐得分。以下是篮球基本规则的简要总结。
| 项目 | 内容 |
| 比赛时间 | 通常为4节，每节12分钟（NBA）或10分钟（国际篮联） |
| 得分方式 | 投中篮筐得2分，三分线外投中得3分，罚球得1分 |
| 犯规 | 个人犯规累计满5次（NBA）或5次（FIBA）后被罚下场 |
| 24秒规则 | 进攻方必须在24秒内完成一次投篮 |
| 8秒规则 | 球必须在8秒内过半场 |
| 走步 | 持球移动时，必须在停止前传球或投篮 |
| 双手持球 | 禁止双手同时持球运球 |
掌握这些基本规则有助于更好地理解比赛，提升观赛体验和实战能力。
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