老鳖是热性还是凉性
发布时间：2025-04-05 07:14:57来源：
【老鳖是热性还是凉性】老鳖，又称甲鱼，是一种常见的食材，具有丰富的营养价值。在中医理论中，食物的性质分为寒、凉、温、热等，不同体质的人食用后会有不同的效果。
根据中医观点，老鳖性平偏凉，适合体内有热或上火的人食用，但不宜过多食用，以免影响脾胃功能。以下是总结：
| 食物名称 | 性味 | 功效 | 适宜人群 |
| 老鳖 | 平偏凉 | 补肝肾、滋阴清热 | 体虚、内热者 |
综上，老鳖属于凉性食物，适量食用有助于滋补身体，但需根据个人体质合理选择。
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