假期自驾游，长途开车是常事！出发前记得做好万全准备，安全第一哦👇

💪 检查车辆状况：出车前务必检查轮胎气压、油量、刹车系统和冷却液，确保一切正常。别忘了带上备胎和修车工具，以防万一！🔧

🧘‍♀️ 调整身心状态：长途驾驶容易疲劳，上路前保证充足睡眠。途中可适当休息，活动筋骨，避免疲劳驾驶。记得每隔两小时停车歇一歇，喝点水，眺望远方放松眼睛👀。

📱 专注驾驶：手机最好全程静音或使用支架导航，切勿分心操作。遵守交通规则，保持安全车距，遇到复杂路况减速慢行，给自己和他人多一份保障！🚨

🍴 合理饮食：随身携带健康零食，但避免油腻食物，以免影响驾驶状态。补充水分很重要，记得定时喝水💧。

沿途风景美如画，但安全永远是第一位！祝大家一路顺风，平安抵达目的地！📍🌈