首先，小叶苦丁茶含有一定的生物碱成分，过量饮用可能会导致胃部不适或影响睡眠质量。因此，建议适量饮用，并避免在睡前大量饮用。其次，对于孕妇或哺乳期妇女来说，由于这类人群的身体状况较为特殊，最好在饮用前咨询医生的意见，以确保安全。
此外，市场上存在一些假冒伪劣产品，这些产品可能不符合卫生标准，对健康造成威胁。因此，在购买时应选择正规渠道，认准品牌标识，确保产品质量可靠。
总之，余庆小叶苦丁茶作为一种天然草本植物制成的饮品，在合理饮用的前提下可以为身体带来诸多好处。但为了保障个人健康，消费者应当注意控制用量，并根据自身情况谨慎选择是否适合饮用。同时，支持正规商家生产优质的余庆小叶苦丁茶也是维护市场秩序的重要一环。
