如人饮冰是什么意思
发布时间：2025-12-16 14:23:07来源：
【如人饮冰是什么意思】“如人饮冰”是一个源自佛教典故的成语，常用来形容一个人在面对巨大压力、痛苦或内心煎熬时，只能默默承受，无法向外人倾诉。它形象地比喻了那种“有苦说不出”的状态，带有强烈的孤独感和无奈情绪。
一、
“如人饮冰”最早出自《大智度论》，原意是指一个人在极热的环境中喝下冰冷的水，虽然解渴，但内心的苦涩却无人知晓。后来被引申为一种心理状态，即人在经历痛苦时，只能独自承担，无法向他人表达或寻求帮助。
这个成语常用于描述那些身处困境、内心挣扎却不能表露的人，比如职场中的委屈、家庭中的矛盾、感情中的失落等。它强调的是“内隐”的情感体验，而不是外在表现。
二、表格形式解析
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 《大智度论》（佛教经典） |
| 字面意思 | 像人喝冰水一样，虽解渴却无人知晓内心的苦涩 |
| 引申意义 | 形容人在痛苦中独自承受，无法向他人倾诉 |
| 使用场景 | 描述心理压力、委屈、孤独、无助等情绪 |
| 常见语境 | 用于文学、影视、日常交流中，表达内心压抑 |
| 情感色彩 | 悲凉、沉重、孤独、无奈 |
| 类似表达 | “哑巴吃黄连”、“有苦难言”、“心事无人知” |
三、结语
“如人饮冰”不仅是一种语言表达，更是一种深刻的心理写照。它提醒我们，在面对困境时，除了自我调节，也应学会适当表达与沟通，避免长期压抑造成更大的心理负担。同时，它也让我们更加理解他人可能隐藏的痛苦，从而多一份同理心与关怀。
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