什么再而衰三而竭
发布时间：2026-01-10 13:13:20来源：
【什么再而衰三而竭】“什么再而衰三而竭”这句话，源自《左传·庄公十年》中的名句：“一鼓作气，再而衰，三而竭。”原意是说在战争中，第一次击鼓时士气高昂，第二次就会有所减弱，第三次则完全耗尽。后人常用来比喻事物或人的状态在连续的尝试或努力后逐渐衰退，最终达到极限。
一、
“一鼓作气，再而衰，三而竭”是古代军事策略中对士气变化规律的精辟总结。它不仅适用于战场，也广泛应用于日常生活、工作和学习中。这句话揭示了人类心理和体力的极限，提醒人们在关键时刻要把握时机，避免过度消耗。
- 一鼓作气：指首次行动或努力时，士气高涨、精力充沛。
- 再而衰：第二次尝试时，因疲劳或压力，状态开始下降。
- 三而竭：第三次尝试时，力量或热情几乎耗尽，难以继续。
这一规律提醒我们，在面对挑战时，要合理安排节奏，避免盲目坚持，适时调整策略，以保持效率和动力。
二、表格展示
| 阶段 | 含义 | 状态描述 | 应用场景 |
| 一鼓作气 | 第一次尝试 | 士气高、动力足 | 初次行动、新项目启动 |
| 再而衰 | 第二次尝试 | 力量减弱、情绪波动 | 中期阶段、持续压力 |
| 三而竭 | 第三次尝试 | 精力耗尽、效率低下 | 长期任务、反复失败 |
三、现实意义与启示
1. 把握最佳时机：在关键节点上，应集中力量完成目标，避免拖沓。
2. 合理分配资源：无论是时间、精力还是资金，都要有计划地使用。
3. 避免过度消耗：长期高强度工作容易导致身心疲惫，需适时休息和调整。
4. 灵活应对变化：当发现状态下滑时，应及时改变策略，而非一味硬撑。
四、结语
“一鼓作气，再而衰，三而竭”不仅是古人对战争经验的总结，更是对人生节奏的深刻洞察。它提醒我们：成功不在于蛮干，而在于懂得何时发力、何时休整。只有掌握好节奏，才能在人生的战场上走得更远、更稳。
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