汤臣倍健褪黑素片

发布时间：2026-02-08 11:30:26来源：

【汤臣倍健褪黑素片】一、

汤臣倍健褪黑素片是一款针对改善睡眠质量的保健品，主要成分是褪黑素，适用于因作息不规律、压力大或年龄增长导致的睡眠障碍人群。该产品由国内知名保健品品牌汤臣倍健生产，具有良好的市场口碑和品质保障。其使用方便、效果明显，是许多消费者在调节睡眠时的首选。

二、产品信息表

项目	内容说明
产品名称	汤臣倍健褪黑素片
品牌	汤臣倍健（中国知名保健品品牌）
成分	主要成分为褪黑素，辅以维生素B6等助眠成分
功效	帮助调节生物钟，改善入睡困难、早醒等问题，提升睡眠质量
适用人群	睡眠质量差、作息不规律、压力大、中老年人等
规格	通常为每瓶60片，每片1mg褪黑素
服用方法	每晚睡前30分钟服用1片，温水送服
注意事项	避免与咖啡、浓茶同服；孕妇、哺乳期女性及有肝肾疾病者慎用
保质期	一般为24个月
存储方式	密封、避光、置于阴凉干燥处
价格参考	约20-30元/瓶（根据渠道和促销活动不同有所变化）

三、总结

汤臣倍健褪黑素片作为一款常见的助眠保健品，凭借其科学配方和品牌信誉，在市场上受到广泛欢迎。对于需要改善睡眠质量的人群来说，它是一个安全有效的选择。但在使用过程中，也需注意合理用药，避免长期依赖，并结合健康的生活方式来提升整体睡眠水平。

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